helderheid
afgestemde Breinsessies
Coaching bij InOverzicht is altijd maatwerk, we stemmen samen de sessies af op jouw wensen en doelen, zodat je precies dat krijgt wat je nodig hebt. Jij bepaalt het tempo op het pad van jouw persoonlijke ontwikkeling.
We starten met een vrijblijvende call en als we beiden enthousiast zijn, dan gaan we aan de slag .
Ik begeleid je graag fysiek, maar als het beter past dan is online uiteraard ook mogelijk!
Tools welke je van Inoverzicht kan verwachten
NLP
Met behulp van NLP – Neuro Linguïstisch Programmeren –, onderzoeken we samen met waar bepaalde patronen zijn ontstaan, hoe ze in stand worden gehouden en waar verandering aan te brengen.
EFT
Wanneer overtuigingen en emoties vasthangen in het lichaam, is EFT – Emotional Freedom Technique – een uitkomst om deze in beweging te brengen, zodat jij deze los zal kunnen gaan laten.
Hypnose
Door gebruik van hypnose – te omschrijven als een geleide droom – word je begeleid naar diepere lagen van jouw (onder)bewustzijn, om vanuit daar het nodige aan te kijken, los te laten en te transformeren.
Levenservaring
Vanuit mijn jarenlange kennis en ervaring zal ik jou voorzien van tips en tricks over hoe ik patronen in mijn leven onder ogen ben gekomen, ze heb onderzocht om ze vervolgens te elimineren.
Intuïtieve opdrachten
Op gevoel zal ik tijdens het proces aanvoelen wat jij nodig hebt. Je krijgt tussentijds opdrachten mee waar je mee aan de slag gaat, welke als waardevolle toevoeging zijn op de coachsessies.
Ademwerk
Ademwerk zal verlichting geven wanneer emotionele blokkades zich manifesteren als spanning in het lichaam en onrust in je denkprocessen. Een waardevolle tool om waar en wanneer dan ook toe te passen.
Ayurveda massage
Ayurvedische lichaamsmassage kan volgens advies of naar wens worden ingezet om doorstroom van energie in het lichaam te bevorderen. Lichaamsmassage vind plaats met gebruik van voedende olien.
Persoonlijke begeleiding
Wanneer jij voor, tijdens of na een behandeling met vragen zit, dan mag je spoedig reactie verwachten. Vragen zullen beantwoord worden, zodat jij maximaal resultaat van de coaching zal kunnen bereiken.
Expertise
Middelen
Je wend je regelmatig tot het gebruik van drugs, alcohol of medicatie, om je emoties te onderdrukken. Elke ervaring haalt je fysiek steeds iets verder onderuit, en mentaal lijkt het alsof je telkens verliest.
Sex/Porno
Je bent matig tot heftig verslaafd aan seks en/of pornografie. Het heeft invloed op je persoonlijke relaties en op je dagelijks functioneren. Het trekt je fysiek leeg en je zelfvertrouwen gaat er ook niet op vooruit.
Mentaal
Je zit regelmatig vast in negatief denken wat een uitwerking heeft in de vorm van lichamelijke spanning en stress. De negatieve denkpatronen doorbreken is lastig.
Het geeft je
algehele depressieve lichamelijke klachten.
Fysiek
Lichamelijk voel jij jezelf niet topfit. Je weet dat meer beweging en sportiviteit hier verandering in zou kunnen brengen. Jezelf er toe zetten om ergens aan te beginnen is lastig, en om gemotiveerd te blijven al helemaal.
Voeding
Je zou graag een gezond eetpatroon aanbrengen in de routine van jouw dagen. Ongezond eetgedrag ligt op de loer omdat dit lekker en makkelijk betekent. Je voelt je slecht of schuldig als je toch voor ongezond eten kiest.
Waarmee kan ik nog meer bij InOverzicht terecht?
⇒ Voor bewustwording
◊ Bij vastgeroeste patronen
◊ Bij slechte gewoonten
◊ Bij verslavingsproblemen
◊ Bij overmatig piekeren
⇒ Voor persoonlijke ontwikkeling
◊ Bij algehele stressklachten
◊ Bij burn-out klachten
◊ Bij depressie
◊ Bij angst of paniekaanvallen
Twijfel je of je hier met jouw levensverhaal goed zit, stuur dan gewoon even een berichtje en stel je vraag.